Com a chegada do tempo seco, cresce o incômodo do nariz entupido — e, com ele, a busca por alívio rápido nos descongestionantes nasais. No entanto, o que parece uma solução prática pode esconder riscos sérios à saúde, como dependência química e até problemas cardíacos, segundo médicos especialistas.

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“O uso contínuo desses medicamentos pode levar a um efeito rebote, em que o nariz entope ainda mais, forçando a pessoa a aumentar a frequência do uso”, explica a otorrinolaringologista Marina Albuquerque. Segundo ela, o ideal é recorrer a soluções seguras como o soro fisiológico a 0,9%, que não causa danos à mucosa nasal.

⚠️ Riscos do uso prolongado:

• Lesões na mucosa nasal
• Ciclo de dependência química
• Taquicardia e angina
• Necessidade de doses cada vez maiores para o mesmo efeito

“Esses descongestionantes provocam uma contração temporária dos vasos sanguíneos, mas depois eles voltam a dilatar ainda mais. Isso inicia um ciclo perigoso de entupimento e uso constante”, diz a otorrino.

? Alerta: perigo maior em crianças
O alerta se torna ainda mais grave quando o assunto é o uso em crianças. Segundo o pediatra Felipe Gouveia, descongestionantes nasais não devem ser usados em menores de idade, principalmente sem orientação médica.

“A superdosagem pode levar a efeitos graves como choque, falta de ar, alterações de comportamento e, em casos extremos, parada cardíaca”, afirma o médico.

? Sintomas de superdosagem ou reação alérgica em crianças:

• Palidez
• Sonolência ou agitação extrema
• Irritabilidade
• Alterações de comportamento inesperadas

Gouveia reforça que os pais devem redobrar a atenção e evitar o uso de medicamentos nasais sem prescrição. “É melhor prevenir e higienizar o nariz da criança com métodos seguros”, orienta.

✅ Alternativas seguras: o poder do soro fisiológico
A limpeza nasal com soro fisiológico é indicada tanto para adultos quanto para crianças, sendo uma forma segura, barata e eficaz de manter as vias respiratórias desobstruídas.

Como usar corretamente:

• Aplicar duas vezes ao dia (pela manhã e à noite) em pessoas saudáveis
• Pode ser feita também durante o banho, quando o vapor ajuda a soltar secreções
• Em casos de rinite, sinusite ou resfriados, a frequência pode ser aumentada sob orientação médica

“O soro mantém a mucosa hidratada e ajuda a eliminar impurezas sem causar efeitos colaterais”, reforça Marina.

?️ Nariz entupido no tempo seco? Priorize a saúde
No clima seco, aumenta a concentração de poeira, poluentes e ácaros no ar, o que agrava problemas respiratórios. A hidratação nasal é, portanto, uma estratégia preventiva fundamental — e sem contraindicações.

A recomendação dos especialistas é clara: evite o uso prolongado de descongestionantes nasais e prefira métodos seguros, como o soro fisiológico. A saúde do seu nariz — e do seu coração — agradece.

Por Heloísa Mendelshon