O número de adolescentes com excesso de peso no Ceará aumentou de forma expressiva na última década. Segundo dados do Sistema Único de Saúde (SUS), o percentual passou de 23% em 2014 para 35% em 2024, um crescimento de 12 pontos percentuais. Na prática, isso significa que uma em cada três crianças e adolescentes entre 10 e 19 anos no estado apresenta sobrepeso.
Curta, siga e se inscreva nas nossas redes sociais:
Facebook | X | Instagram | YouTube | Bluesky
Sugira uma reportagem. Mande uma mensagem para o nosso WhatsApp.
Entre no canal do Revista Cariri no Telegram e veja as principais notícias do dia.
O cenário é semelhante em boa parte do país. Rondônia e Ceará lideram as maiores variações, enquanto estados como Rio Grande do Norte, Espírito Santo, Piauí, Paraná e Bahia também registraram aumentos significativos. Já São Paulo e Rio Grande do Sul, que já apresentavam índices altos em 2014, continuam em elevação e atingiram, neste ano, 37% e 40%, respectivamente — os maiores percentuais do Brasil.
A exceção ficou por conta de Roraima, único estado a registrar variação negativa no período.
Entre as capitais, São Paulo lidera em números absolutos, com mais de 76 mil jovens em condição de sobrepeso, seguida por Rio de Janeiro (64 mil) e Manaus (43 mil). Fortaleza aparece em 4º lugar, com 35.421 adolescentes acima do peso, o equivalente a 37,7% dessa população.
Obesidade infantil é desafio crescente
De acordo com o Atlas da Obesidade Mundial, a obesidade infantil é hoje um dos maiores desafios de saúde pública. Os dados do SUS revelam padrões preocupantes: elevado consumo de alimentos ultraprocessados e hábitos prejudiciais durante as refeições, como o uso de celular ou assistir televisão.
Entre as crianças de 2 a 4 anos, 71% já consomem ultraprocessados regularmente, e mais da metade (52%) faz refeições diante de telas. Na faixa de 5 a 9 anos, o índice de consumo desses alimentos salta para 83%, o maior entre as três faixas etárias, acompanhado de altos percentuais de ingestão de refrigerantes (66%) e guloseimas (59%). Entre adolescentes de 10 a 19 anos, 81% consomem ultraprocessados, 64% ingerem bebidas adoçadas e 48% comem embutidos com frequência.
Especialistas alertam para riscos
O endocrinologista Rafael Menezes afirma que a situação é alarmante: “A adolescência é uma fase de profundas mudanças hormonais. O excesso de peso nesse período pode desregular o metabolismo e aumentar de forma significativa o risco de diabetes tipo 2, hipertensão e até problemas cardiovasculares precoces. Estamos vendo jovens que já precisam de medicamentos para controlar glicemia ou pressão arterial.”
A nutricionista Denise Santinelli reforça que a prevenção deve começar dentro de casa: “Uma criança obesa é mais predisposta a apresentar colesterol e triglicerídeos altos, além de resistência à insulina. Isso pode gerar outras comorbidades desde cedo. O ideal é que as famílias priorizem alimentos mais naturais, como frutas, verduras e preparações simples. Cortar uma banana ou uma maçã é muito mais prático e saudável do que abrir um pacote de biscoito recheado.”
Mudança de hábitos é fundamental
Para a nutricionista Bárbara Montalvan, a transformação depende do envolvimento de toda a família.
“As crianças espelham os pais. Se a família tem uma rotina de hábitos saudáveis, a chance de os filhos seguirem esse caminho é muito maior. A organização de um cardápio equilibrado ajuda a manter a alimentação variada e menos dependente de ultraprocessados.”
Ela sugere alternativas simples, como saladas de frutas coloridas, que podem ser incrementadas com suco de laranja ou limão para manter a aparência fresca.
“Além de nutritivo, é saboroso e barato, uma ótima forma de substituir guloseimas ultraprocessadas.”
Um problema que vai além da estética
A obesidade deixou de ser um tema restrito a preocupações estéticas e passou a representar um desafio de saúde coletiva. Para os especialistas, se o país não avançar em políticas públicas e conscientização alimentar, o número de jovens adultos com doenças crônicas tende a crescer de forma ainda mais acelerada nos próximos anos.
“Estamos falando de qualidade de vida, de reduzir a mortalidade precoce. A obesidade infantil é uma epidemia silenciosa, mas que pode comprometer toda uma geração se não for enfrentada agora”, conclui Rafael Menezes.
Por Aline Dantas
