A região do Cariri segue enfrentando altas temperaturas nesta quinta-feira (19), com máximas que podem chegar a 40°C, de acordo com a Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). Durante a noite, há possibilidade de chuvas isoladas em alguns municípios. A umidade relativa do ar deve variar entre 20% e 30%, níveis que requerem atenção para a saúde.
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Previsão para os próximos dias
• Sexta-feira (20): As temperaturas devem oscilar entre 38°C e 39°C, com previsão de chuvas isoladas.
• Sábado (21): O calor persiste, com máximas de até 38°C. O tempo ficará parcialmente nublado, e há possibilidade de chuvas isoladas na região.
Alerta para baixa umidade
A Funceme destaca que os baixos índices de umidade previstos podem agravar problemas de saúde, como dificuldades respiratórias, ressecamento da pele e desidratação. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), níveis abaixo de 30% são considerados críticos, especialmente para crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.
Recomendações para enfrentar o calor e o tempo seco
1. Hidratação: Beba bastante água ao longo do dia.
2. Alimentação leve: Priorize frutas, saladas e carnes grelhadas, evitando frituras e refeições pesadas.
3. Evite exposição ao sol: Reduza atividades ao ar livre entre 10h e 17h.
4. Ambientes ventilados: Use umidificadores ou recipientes com água para melhorar a umidade do ar.
5. Cuidados com a pele: Aplique hidratantes após o banho para evitar ressecamento.
6. Atenção à saúde: Procure atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias ou outros sintomas relacionados.
Por Fernando Átila
